«Занимался в разных клубах 10 лет — без системы. TrainPro дали мне первую настоящую программу: цели, этапы, конкретные результаты. Через 4 месяца — минус 9 кг и первый раз в жизни пробежал 10 км.»
Отзывы клиентов
Что говорят о нашей работе настоящие клиенты
«Никогда не тренировалась, не знала с чего начать. Тренер Кирилл объяснил всё с нуля: как двигаться, что есть, как восстанавливаться. Онлайн-коучинг позволил не приезжать в студию — тренируюсь в зале рядом с домом по программе.»
«После операции на колене хотел вернуться к тренировкам. Тренер согласовал программу с моим реабилитологом — никакой самодеятельности. Через 5 месяцев снова приседаю с весом и плаваю в бассейне. Без боли.»
«Родила год назад, хотела подготовиться к фитнес-соревнованиям. Тренер составил план на 24 недели: тренировки, питание, восстановление. Вышла на соревнования и заняла 3-е место в категории. Без TrainPro это было бы невозможно.»
«Сидячая работа, боли в спине, лишний вес. Диагностика показала слабые стабилизаторы позвоночника — это и была причина болей. За 3 месяца специализированных тренировок боли ушли, а вместе с ними — 6 кг.»
Начните с комплексной диагностики
Биоимпеданс, функциональные тесты, разбор питания и режима сна. Через 60 минут у вас на руках — понимание, с чего начать и чего ожидать.