Наши услуги

EMS-тренировки с миостимуляцией: 25 минут заменяют 2–3 часа в тренажёрном зале по нагрузке на мышцы. Занятия 2 раза в неделю — достаточно для видимого результата. Идеально для тех, у кого нет времени.

  • EMS-тренировка (25 минут)

    Надеваете специальный костюм с электродами — он передаёт слабые импульсы в мышцы. Тренер проводит 25-минутное занятие: простые упражнения с максимальным откликом от мышц. Нагрузка аналогична 90 минутам в тренажёрном зале.

    от входит в абонементЗаказать

  • EMS-массаж (пассивный)

    Лёжа в костюме без активных упражнений: миостимуляция для восстановления, снятия отёков, улучшения лимфодренажа. Без нагрузки — можно сразу после интенсивной тренировки.

    от входит в абонементЗаказать

  • Каждая тренировка с тренером

    В EMS-студии не тренируются самостоятельно: тренер всегда рядом, контролирует интенсивность стимуляции, технику упражнений и самочувствие. Один клиент — один тренер.

    от включеноЗаказать

  • Биоимпедансный анализ

    Анализ состава тела каждые 30 дней: мышечная масса, процент жира, вода. Результаты в приложении — видите прогресс в цифрах, а не только в зеркале.

    от включено в программуЗаказать

  • Программа питания

    Индивидуальная программа питания от нутрициолога. Рассчитана под ваш метаболизм и цели EMS-тренировок. Усиливает эффект от занятий в 1,5–2 раза.

    от 6 000 ₽Заказать

  • EMS-реабилитация

    Восстановление мышц после травм с помощью низкочастотной стимуляции. Применяется при атрофии мышц, реабилитации после операций на суставах. Согласовывается с врачом.

    от 2 200 ₽/сессияЗаказать

Как мы работаем

  1. Первая пробная тренировка

    Приходите на 25-минутную сессию за 1 000 ₽. Тренер объяснит, как работает EMS, надевает костюм, проводит занятие. Почувствуете нагрузку сами.

    25 минут

  2. Диагностика и программа

    Биоимпеданс, постановка цели. Тренер разрабатывает программу тренировок под вашу цель: похудение, тонус, реабилитация.

    20 минут

  3. Оформление абонемента

    Выбираете количество тренировок в месяц (8 или 12). Получаете расписание с удобными слотами. Можно и без абонемента — по разовой записи.

    10 минут

  4. Тренировки 2 раза в неделю

    Приходите 2 раза в неделю по расписанию. Тренер на каждой сессии. Контрольные замеры каждые 30 дней — видите прогресс в цифрах.

    25 мин/сессия

Первая EMS-тренировка — 1 000 ₽

Попробуйте формат: 25 минут с тренером в EMS-костюме. Поймёте, как это работает, и почувствуете нагрузку. Запись онлайн.

Попробовать первую EMS-тренировку