Превентивная медицина. Биомаркёры. Долголетие.
Здоровье по данным, а не по ощущениям
Расширенные биомаркёры, нутрициолог, нутригенетика, чек-апы по возрасту и целям. Узнаёте, что происходит внутри — получаете персональный протокол питания, восстановления и профилактики.
Шаблон: HealthZone
Наши услуги
Врач превентивной медицины
Оценка биологического возраста, факторов риска хронических заболеваний, составление персонального протокола профилактики. Работаем с данными — без интуиции.
от 3 500 ₽
Нутрициолог
Анализ рациона питания, коррекция дефицитов (витамины, минералы, жирные кислоты). Составление протокола питания под цели: снижение веса, набор мышечной массы, энергетика, когнитивные функции.
от 3 200 ₽
Чек-ап «Биомаркёры здоровья»
85 показателей: общий анализ крови, биохимия, гормоны (кортизол, тестостерон/эстрогены, ТТГ, инсулин), ферритин, витамины D и B12, гомоцистеин, СРБ ультрачувствительный, ХГЧ-м.
от 14 900 ₽
Нутригенетический тест
ДНК-анализ 50+ генетических вариантов, влияющих на метаболизм: усвоение фолиевой кислоты, риск дефицита витамина D, непереносимость лактозы, кофеинового метаболизма. Персональный протокол.
от 22 000 ₽
Программа «Стресс и восстановление»
Исследование оси ГГН: суточный профиль кортизола, ДГЭА-С, мелатонин. Анализ вариабельности сердечного ритма. Протокол восстановления: сон, нутрициология, адаптогены.
от 18 500 ₽
Биоимпедансный анализ состава тела
Процент жировой и мышечной массы, висцеральный жир, гидратация, базальный метаболизм. Используется для контроля прогресса в программах похудения и набора мышечной массы.
от 1 800 ₽
Программа наблюдения «Долголетие»
Квартальные чек-апы биомаркёров, коррекция протокола по результатам, постоянный доступ к нутрициологу через мессенджер. Годовой абонемент.
от 89 000 ₽
Программа «Когниция и сон»
Для снижения концентрации, ухудшения памяти, хронической усталости. Оценка биомаркёров когниции (гомоцистеин, витамин D, ТТГ, ферритин), ЭЭГ, дневник сна. Протокол коррекции.
от 16 500 ₽
Почему выбирают нас
Только доказательная база
Не работаем с псевдонаучными методиками. Каждая рекомендация — со ссылкой на клиническое исследование. Не назначаем БАДы без лабораторного подтверждения дефицита.
Персональный протокол — не шаблон
Протокол составляется под ваши данные, цели и образ жизни. Нет двух одинаковых программ — даже при одинаковых жалобах маркёры у разных людей могут существенно различаться.
Динамическое наблюдение
Измеряем биомаркёры в динамике: что изменилось после коррекции питания или образа жизни. Протокол корректируется раз в квартал по новым данным.
Команда: врач + нутрициолог + генетик
Врач превентивной медицины, нутрициолог, нутригенетик и при необходимости эндокринолог работают в связке. Единая медкарта — нет потери информации.
Как мы работаем
Консультация врача превентивной медицины
Разбираем цели, жалобы, образ жизни. Определяем, какие биомаркёры нужны в первую очередь.
⏱ 60 минут
Лабораторное обследование
Сдаёте анализы в нашей лаборатории. Забор натощак утром. Результаты — на следующий день.
⏱ 1–2 часа
Разбор результатов
Врач разбирает данные, нутрициолог составляет протокол питания и нутрицевтической поддержки.
⏱ 60 минут
Контроль через 3 месяца
Повторные анализы показывают динамику. Протокол корректируется по результатам.
⏱ через 3 месяца
Наши специалисты
Опытная команда с профильным образованием и многолетней практикой.
Александр И.
Ведущий специалист
Мария К.
Старший эксперт
Наши работы
Реальные результаты проектов, которые мы реализовали для клиентов.
Отзывы клиентов
«Пришёл с хронической усталостью и туманом в голове. Нашли дефицит витамина D (12 нг/мл), ферритин 8, гомоцистеин 18 — все в зоне риска. Через 4 месяца по протоколу — другой человек. Анализы в норме, работоспособность вернулась.»
«После второй беременности никак не могла восстановиться: усталость, выпадение волос, набор веса. Нутрициолог разобрал рацион, нашли дефицит железа и B12. Протокол дал результаты уже через 2 месяца.»
«Сделал нутригенетический тест — узнал, что плохо усваиваю фолаты и есть риск ранних сердечных проблем. Скорректировал питание и добавки. Теперь готовлюсь к гонкам осознанно, а не наугад.»
«Дочь привела на чек-ап «Биомаркёры». До этого считала, что у меня просто возраст. Оказалось — гипотиреоз, витамин D критически низкий. Теперь наблюдаюсь, чувствую себя намного лучше.»
«Оформила программу «Долголетие» на год. Квартальные анализы, постоянный доступ к нутрициологу в мессенджере. Ем то, что подходит конкретно мне по генетике — без слепых экспериментов.»
Часто задаваемые вопросы
Первичная консультация врача превентивной медицины — 3 500 ₽
Врач изучит ваши жалобы, цели и имеющиеся анализы. Составит список биомаркёров для первичного обследования. Ничего лишнего.